Freud nos proporciona la mitad enferma de la psicología y ahora debemos completarla con la mitad sana.Maslow. (1998)
Instituto de Interacción y Dinámica Personal. (30 de junio de 2021). Ser Abraham Maslow. [Archivo de vídeo]. Youtube.
Las personas autorrealizadas tenían una mejor percepción de la realidad, se aceptaban profundamente a sí mismas, a los demás y al mundo.Maslow. (1998)
CONCEPTOS
AUTORREALIZACIÓN
Se manifiesta por condiciones del entorno y la persona y es la realización de las potencialidades de las personas. (Maslow, 1998).
AUTOACTUALIZACIÓN
Es el uso pleno y la explotación de los talentos, las capacidades, las potencias, etc. (Maslow, 1998).
COMPLEJO DE JONAS
La negación a realizar plenamente las propias capacidades. Prefieren la seguridad que proporciona el plantearse metas mediocres, renunciando a las empresas ambiciosas, que les exigen que se extiendan al límite de sus capacidades. El temor a la grandeza.(Maslow, 1991).
EUPSIQUÍA
Es una sociedad utópica constituida por personas sanas y autorealizadas. (Maslow, 2001).
EXPERIENCIA CUMBRE O PICO
Son experiencias extraordinarias de éxtasis durante la cual la persona se siente completa, viva y realizada. Son estados de flujo y reflejos del potencial humano y su alto desarrollo de la personalidad. (Maslow, 1998).
EXPERIENCIAS MESETAS
Son experiencias estables y duraderas. (Maslow, 1998).
HETEROESTIMA
Son percepciones que los demás le trasmiten. (Maslow, 1991).
INSTINTOIDES
Son las necesidades que están construidas genéticamente en nosotros, como los instintos. (Maslow, 1991).
METAMOTIVACIÓN
Son fuerzas de exploración para lograr alcanzar el máximo potencial humano a partir de las necesidades y el valor de crecimiento. (Maslow, 1998).
METAPATOLOGÍAS
Es cuando no se colman las necesidades de autorrealización y surgen las metapatologías: cinismos, depresión, invalidez emocional y alineación. (Maslow, 1998).
METAQUEJAS
Son las necesidades frustradas. Es una forma para identificar nuevas mejores y crecimiento personal que hacen falta. (Maslow, 1998).
MOTIVACIÓN
Es la satisfacción de buscar una meta en valor positivo.Existe de existencia (Gozo y el disfrute) y de deficiencia (Frustración). (Maslow, 1991).
NECESIDADES - D (DEFICIT NEEDS)
Si no tenemos lo suficiente de algo, tenemos un déficit de necesidades. (Maslow, 1991).
PERSONA AUTOREALIZADA
Tiene una personalidad coherente y una funcionalidad psicológica óptima. (Maslow, 2001).
Las cualidades de las personas autorrealizadas – Necesidades de ser B (Being Needs): Ser todo lo que se pueda ser, es estar completo por la integridad, ser honesta, rectitud, benevolencia, integración, tendencia a la unidad, perfección, aceptación, pocos amigos, abstracto, autonomía, independencia, etc.Maslow. (1991)
METODOLOGÍA
CONDUCTAS DE AUTOACTUALIZACIÓN
Conductas para generar autoactualización: concentración del yo, decisiones de crecimiento, conciencia en sí mismos, honestidad, responsabilidad, construir juicios, autodesarrollo de potencialidades, tener experiencias cumbres y la supresión del defensa del yo.
FELICIDAD
Lo que se necesita para ser feliz: verdad, bondad, belleza, unidad, integridad, trascendencia, vitalidad, singularidad, perfección, necesidad, realización, justicia, orden, simplicidad, riqueza ambiental, fortaleza, sentido lúdico, autosuficiencia y búsqueda de lo significativo.
ESCOGER PERSONAS AUTORREALIZADAS
Estudiar personas autorrealizadas con una salud mental sana y una personalidad coherente a partir de sus actividades, escritos y biografías. Analizar el crecimiento personal y la comprensión. Sólo a través de la auto-mejora constante y la autocomprensión puede un individuo ser verdaderamente feliz.
NO OLVIDAR
1). Enfatizar en el potencial positivo de los seres humanos. 2). Se debe estudiar el presente y el ahora, no el pasado, ni el futuro. 3). La motivación es la gasolina del cerebro. Cada persona satisface sus necesidades a medida de sus posibilidades. 4). Estudiar personas autorrealizadas con una salud mental sana y una personalidad coherente a partir de sus actividades, escritos y biografía.
Jerarquía de las necesidades: Necesidades fisiológicas (respiración, descanso, sueño, comer, funciones corporales) Necesidades de seguridad y protección (Seguridad, orden, recursos económicos, límites, estructura y estabilidad, miedos y ansiedades) Necesidades de amor y pertenencia (Amistad, pareja, hijos, ser parte de una comunidad o una familia, lazos afectivos) Necesidades de estima (Éxito, estatus, percepción propia, reconocimiento, fama, atención, confianza, competencia e independencia) Autorrealización (Se debe satisfacer las necesidades primarias para llegar a este estado se caracterizan por ser creativos, originales, inventivos, mayor intensidad de sus experiencias).Otras necesidades: Estéticas(Belleza exterior) Cognitivas (Deseo de conocer) Auto trascendencia (Comunión hacia otra persona o comunidad o promover una causa más allá de sí mismo o del yo).Maslow. (1998)
DATOS CURIOSO
Primero en estudiar a las personas autorrealizadas, acabando un legado en psicología que sólo estudiaba a las personas enfermas y anormales.
LIBROS Y PUBLICACIONES
MASLOW, A. (1993 [1991]). Motivación y personalidad. Editorial Longman Asia.
MASLOW, A. (2001). Visiones del futuro. Editorial Kairos.
MASLOW, A. (2011 [1998]). El hombre autorrealizado: Hacia una psicología del ser. Wilder
IMAGEN
MASLOW, A. (2005). El hombre autorrealizado. Editorial Kairos.
